在篮球比赛中，“两次运球”（Double Dribble）是一项常见但容易被误解的违例行为。许多球迷看到球员停下运球后再拍一下球就被吹罚，却不清楚背后的规则逻辑。实际上，两次运球的核心判定标准在于“球员是否在已经结束运球后再次开始运球”，而关键就在于如何定义“运球的结束”。
规则本质：运球一旦结束，就不能重新开始。根据FIBA和NBA的规则（两者在此处基本一致），当球员在运球过程中出现以下任一情况，即视为运球结束：（1）双手同时触球；（2）在手中持球（即球不再与地面接触且球员控制球）；（3）球在手中停留后再次拍向地面。一旦leyu乐鱼体育运球结束，球员只能传球或投篮，若再次拍球，即构成两次运球违例。
举个典型场景：一名球员高速推进时单手运球，随后用同一只手将球“收住”——此时球已完全由手掌控制，不再弹跳，运球即告结束。如果他紧接着又把球拍向地面继续前进，哪怕只拍了一下，也属于两次运球。这里的关键不是“用了几次手”，而是“是否在持球状态下重新开始运球”。
常见误区：翻腕不等于两次运球。很多观众会把“携带球”（Carrying/Palming）误认为是两次运球。携带球是指运球时手掌翻转到球下方并短暂托住球再继续运球，这属于运球过程中的非法动作，但仍在“一次运球”范畴内，判罚的是携带球违例，而非两次运球。两者虽都涉及控球方式不当，但性质不同：两次运球是“运球中断后重启”，携带球是“运球过程中违规持球”。
实战中，裁判判断两次运球的重点在于观察球员是否“确立了持球状态”。例如，球员接球后直接运球，这是合法的；但如果他在接球落地后先做一个“收球”动作（如双手抱球或单手持稳），再开始运球，这就构成两次运球。同样，在突破中急停跳投后落地持球，若再拍球，也属违例——因为跳投出手前的持球已结束运球状态。
特殊情境需注意：球脱手后的处理。如果球员在运球时球意外脱手（如被对手打掉或自己失误），随后他重新获得球并再次运球，这并不算两次运球。因为第一次运球因失控而自然终止，不属于“主动结束运球后重启”。但若球员故意将球拍向远处再追上去运球，则可能被视作一次连续运球（只要中间没有持球动作），这在快攻中较为常见且合法。
总结来说，两次运球违例的判定核心在于“运球是否已被球员主动终止”。只要球员在持球状态下（无论单手或双手）重新开始运球，即构成违例。理解这一点，就能清晰区分合法运球、携带球和两次运球之间的界限。对球员而言，训练中强化“收球即决策”（收球后只能传或投）的意识，是避免此类违例的关键。
